Qui suis-je?

Je suis Roxanne Gauvin, 34 ans, passionnée de médecine douce, avec un intérêt particulier pour la sophrologie, mais également pour l’hypnose, la naturopathie, et tout ce qui touche au bien-être. Ma passion n’est pas le fruit d’un parcours professionnel traditionnel dans la santé, mais plutôt d’une quête personnelle et d’un désir profond d’explorer des voies alternatives pour améliorer la qualité de vie.

La sophrologie est devenue mon domaine de prédilection, m’offrant des outils pour aider les autres à trouver un équilibre et une paix intérieurs grâce à des techniques de relaxation et de prise de conscience du corps. L’hypnose et la naturopathie complètent ma pratique, me permettant d’intégrer le pouvoir de l’esprit et les bienfaits des éléments naturels dans une approche holistique du bien-être.

Je suis convaincue que l’harmonie entre l’esprit, le corps et l’âme est essentielle pour atteindre la guérison et l’épanouissement. Cette conviction guide ma vie quotidienne, où la méditation, le yoga et une alimentation saine sont des rituels essentiels. Mon objectif est de partager cette passion à travers ce blog. Je souhaite y partager mes connaissances, mes expériences, et surtout, inspirer mes lecteurs à prendre soin d’eux de manière globale.

En dehors de ma pratique, je suis une voyageuse avide, toujours à la recherche de nouvelles inspirations et de savoirs à intégrer à ma vie et à ma pratique. Mon blog se veut être un espace riche de conseils pratiques, de récits personnels et de réflexions sur le bien-être, pour aider chacun à trouver son chemin vers une vie plus saine et heureuse.

Photo de Roxanne